Insieme siamo più forti

Programma di allenamento

Lunedì
02
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Martedì
03
Settembre
RIPOSOTecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Mercoledì
04
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Giovedì
05
Settembre
RIPOSOTecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Venerdì
06
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.00 alle ore 17.00
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Sabato
07
Settembre
RIPOSORIPOSO
Domenica
08
Settembre
RIPOSORIPOSO
Lunedì
09
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Martedì
10
Settembre
RIPOSOTecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Mercoledì
11
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.30 alle ore 17.30
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Giovedì
12
Settembre
RIPOSOGara Amichevole
Inizio gara ore 16.00
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Top Volley Latina Vs Pallavolo Sabaudia
Venerdì
13
Settembre
Pesi gruppo unico alle ore 09.00
Presso la Palestra “PALAFITNESS”
Tecnica
dalle ore 15.00 alle ore 17.00
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Sabato
14
Settembre
RIPOSORIPOSO
Domenica
15
Settembre
RIPOSORIPOSO
Lunedì
16
Settembre
RIPOSOPesi gruppo unico alle ore 15.00
Presso “New Body Evolution” Cisterna di Latina
a seguire
Tecnica dalle ore 16.00 alle ore 18.00
Palazzetto dello Sport Cisterna di Latina
Programma di Allenamento admin
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